Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser
Eva-Andrea Vogelgesang Erichsen
Ledige pladser

Mindfulness- & meditations

Ved spørgsmål ring til 38 16 03 36

Få et pusterum 30/11 og 1/12-2019

Meditation og mindfulness kan bidrage til afstressning, trivsel, bedre koncentration og indlæring, samt bidrage til en positiv personlig udvikling.
I løbet af weekenden får du en introduktion til mindfulness og meditationens spændende verden.
Du vil blive guidet igennem flere forskellige mindfulnessøvelser og meditationer. Derudover vil du også prøve kræfter med mindful eating og mindful bevægelse. Du vil også få meditationsøvelser med hjem som lydfiler.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 07-12-2019, kl. 10:15

Ugedag Lørdag, Søndag
Holdnr192096
Adresse Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23/38210913
2000 Frederiksberg
Lokale78 Klasselok.-Byg.C
Holdtimer8
Antal mødegange2
AfdelingAOF Frederiksberg-København

Kursusdage

07-12-2019 Lørdag 10:15  -  13:55
08-12-2019 Søndag 10:15  -  13:55

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Mindfulness- & meditations

Ledige pladser
Pris i DKK 530,00
Lørdag 22-02-2020, kl. 10:15-14:50 AOF Frederiksberg-København Eva-Andrea Vogelgesang Erichsen