Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser
Marianne Terkildsen
Ledige pladser

Stress - få hjælp til selvhjælp

Ved spørgsmål ring til 36 39 00 00

Stress kendes af de fleste i større eller mindre omfang. Hvad er stress i grunden, og hvordan påvirker det kroppen? Få klarhed om, hvilke symptomer du skal være opmærksom på, og hvad du selv kan gøre for at forebygge og håndtere stress. Der vil være hjælp-til-selvhjælps øvelser undervejs, som du kan have glæde af i hverdagen.
Underviser: Marianne Terkildsen, certificeret stresscoach og mindfulness Instruktør.




Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 20-02-2020, kl. 16:30

Ugedag Torsdag
Holdnr20-0746
Adresse Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438
2650 Hvidovre
LokaleLok. 201, 2. sal
Holdtimer3
Antal mødegange2
AfdelingAOF Hvidovre

Kursusdage

20-02-2020 Torsdag 16:30  -  17:45
27-02-2020 Torsdag 16:30  -  17:45

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.