Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser

Underviser

Helle Degn
Ledige pladser

Senior Qi Gong – let øvede

Ved spørgsmål ring til 36 39 00 00

Vi fokuserer i denne sæson særligt på at styrke immunforsvaret og lungerne, når vi med de rolige, nænsomme Qi Gong øvelser styrker hele kroppen, indre ro og balancerer livsenergien ”Qi”.
Vi fortsætter, hvor vi slap i foråret, med at fordybe os i grundtræningen, som jo også styrker muskler, organer, led, knogler, kredsløb, koncentration og indre ro. Vi styrker særligt immunforsvaret og lungerne med øvelser vi allerede har trænet samt med nye.
Kom og mærk, hvordan træningen styrker kroppens selvhelbredende processer på et dybere plan samt giver energi og velvære i krop og sind.
Har du lært Senior Qi Gong hos anden instruktør er du også velkommen.
OBS. Træn ikke Qi Gong hvis du har epilepsi, psykisk sygdom eller er nyopereret.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 15-09-2020, kl. 10:50

Ugedag Tirsdag
Holdnr200707
Adresse Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438, 1. sal
2650 Hvidovre
LokaleLokale 1
Holdtimer15
Antal mødegange10
AfdelingAOF Hvidovre

Kursusdage

15-09-2020 Tirsdag 10:50  -  12:02
22-09-2020 Tirsdag 10:50  -  12:02
29-09-2020 Tirsdag 10:50  -  12:02
06-10-2020 Tirsdag 10:50  -  12:02
20-10-2020 Tirsdag 10:50  -  12:02
27-10-2020 Tirsdag 10:50  -  12:02
03-11-2020 Tirsdag 10:50  -  12:02
10-11-2020 Tirsdag 10:50  -  12:02
17-11-2020 Tirsdag 10:50  -  12:02
24-11-2020 Tirsdag 10:50  -  12:02

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Flere kurser