Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser
Bettina Østerby
Få ledige pladser

Bevægelse og afspænding

Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt!
Vi arbejder forebyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen. Undervisningen giver dig sved på panden og øger din kropsbevidsthed. En fin blanding af dynamiske og rolige bevægelser, lettere styrkeøvelser og den sunde kropsholdning.
Hver gang afsluttes med en kropsgennemgang. Din gevinst er et gladere hjerte, øget kropsbevidsthed, stærkere muskulatur, et bedre kredsløb, en højere koordinationsevne og en forbedret balance.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 27-01-2020, kl. 08:00

Ugedag Mandag
Holdnr272778
Adresse Institutet
Hovedgaden 26 (Passage v Paw)
2970 Hørsholm
Lokalebevægelseslokale
Holdtimer27
Antal mødegange18
AfdelingAOF Nordsjælland

Kursusdage

27-01-2020 Mandag 08:00  -  09:15
03-02-2020 Mandag 08:00  -  09:15
17-02-2020 Mandag 08:00  -  09:15
24-02-2020 Mandag 08:00  -  09:15
02-03-2020 Mandag 08:00  -  09:15
09-03-2020 Mandag 08:00  -  09:15
16-03-2020 Mandag 08:00  -  09:15
23-03-2020 Mandag 08:00  -  09:15
30-03-2020 Mandag 08:00  -  09:15
20-04-2020 Mandag 08:00  -  09:15
27-04-2020 Mandag 08:00  -  09:15
04-05-2020 Mandag 08:00  -  09:15
11-05-2020 Mandag 08:00  -  09:15
18-05-2020 Mandag 08:00  -  09:15
25-05-2020 Mandag 08:00  -  09:15
08-06-2020 Mandag 08:00  -  09:15
15-06-2020 Mandag 08:00  -  09:15
22-06-2020 Mandag 08:00  -  09:15

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Bevægelse og afspænding

Venteliste
Mandag 27-01-2020, kl. 09:30-10:40 AOF Nordsjælland Bettina Østerby

Bevægelse og afspænding

Venteliste
Pris i DKK 1.520,00
Mandag 27-01-2020, kl. 18:00-19:50 AOF Vestegnen Mette Bjørneboe

Bevægelse og afspænding

Ledige pladser
Pris i DKK 1.520,00
Mandag 27-01-2020, kl. 07:00-08:50 AOF Vestegnen Heidi Lorentzen

Bevægelse og afspænding

Ledige pladser
Pris i DKK 1.520,00
Mandag 27-01-2020, kl. 09:00-10:50 AOF Vestegnen Heidi Lorentzen

Bevægelse og afspænding

Ledige pladser
Pris i DKK 1.520,00
Mandag 27-01-2020, kl. 14:00-15:50 AOF Vestegnen Heidi Lorentzen

Bevægelse og afspænding

Venteliste
Pris i DKK 1.660,00
Tirsdag 03-09-2019, kl. 10:40-12:10 AOF Roskilde Lisbeth Schouw Jensen

Bevægelse og afspænding

Venteliste
Pris i DKK 1.580,00
Tirsdag 28-01-2020, kl. 08:00-09:50 AOF Vestegnen Mette Bjørneboe

Bevægelse og afspænding

Venteliste
Pris i DKK 1.580,00
Tirsdag 28-01-2020, kl. 10:00-11:50 AOF Vestegnen Mette Bjørneboe

Bevægelse og afspænding

Venteliste
Pris i DKK 1.580,00
Tirsdag 28-01-2020, kl. 18:00-19:50 AOF Vestegnen Heidi Lorentzen

Bevægelse og afspænding

Ledige pladser
Pris i DKK 1.580,00
Tirsdag 28-01-2020, kl. 12:00-13:50 AOF Vestegnen Mette Bjørneboe

Bevægelse og afspænding

Ledige pladser
Tirsdag 04-02-2020, kl. 11:00-12:22 AOF Nordsjælland Gry Paltorp

Bevægelse og afspænding

Ledige pladser
Pris i DKK 1.150,00
Onsdag 08-01-2020, kl. 09:00-10:50 AOF Brøndby Ina Backer

Bevægelse og afspænding

Ledige pladser
Pris i DKK 1.280,00
Onsdag 05-02-2020, kl. 18:00-19:30 AOF Amager Johanne H. Nielsen

Bevægelse og afspænding

Venteliste
Pris i DKK 1.520,00
Torsdag 30-01-2020, kl. 18:00-19:50 AOF Vestegnen Heidi Lorentzen

Bevægelse og afspænding

Venteliste
Pris i DKK 1.550,00
Torsdag 30-01-2020, kl. 09:30-11:20 AOF Vestegnen Mette Bjørneboe

Bevægelse og afspænding

Venteliste
Pris i DKK 1.300,00
Fredag 31-01-2020, kl. 09:00-10:50 AOF Vestegnen Heidi Lorentzen