Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser

Underviser

Birgitte Løsekrug
Ledige pladser

Mindfulness i naturen

Ved spørgsmål ring til 43 53 00 93

Mindfullness i Naturen
Gå foråret i møde 2019 med mindfulness ved Brøndbystrand.

Mindfulness kan hjælpe dig med at være tilstede i nuet, træning i nærvær og øget opmærksomhed på dine sanser.

Få en pause fra hverdagen, hvilket giver mulighed for at slippe bekymringer, negative tanker o. lign, du får mulighed for at lade dine batterier op.

Hele kurset er udendørs:
Kurset indeholder Mindful gang, øvelser, meditation ( 20-25min)

Klæd dig efter vejret
Medbring et tæppe
Du kan låne et liggeunderlag af Aof


Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 14-08-2020, kl. 10:00

Ugedag Fredag
Holdnr20-1555
Adresse Strandparken
Gyvelstien
2660 Brøndby Strand
LokaleParkeringspladsen
Holdtimer16
Antal mødegange8
AfdelingAOF Brøndby

Kursusdage

14-08-2020 Fredag 10:00  -  11:50
21-08-2020 Fredag 10:00  -  11:50
28-08-2020 Fredag 10:00  -  11:50
04-09-2020 Fredag 10:00  -  11:50
11-09-2020 Fredag 10:00  -  11:50
18-09-2020 Fredag 10:00  -  11:50
25-09-2020 Fredag 10:00  -  11:50
02-10-2020 Fredag 10:00  -  11:50

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.