Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser

Underviser

Ina Backer
Ledige pladser

Knogleskørhed

Ved spørgsmål ring til 43 53 00 93

Knogleskørhed.

Har du knogleskørhed og vil du gerne træne i trygge rammer?

Specialundervisningen på dette hold omfatter øvelser, der styrker muskulaturen, din koordinationsevne og balancen, så du mindsker risikoen for at falde og pådrage dig brud.

På holdet laver vi også udstrækningsøvelser, venepumpe- og afspændingsøvelser, og du undervises i rigtige arbejdsstillinger og i hvilke bevægelser du bør undgå.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 31-08-2020, kl. 15:00

Ugedag Mandag
Holdnr20-1553
Adresse Kulturhuset Kilden
Nygårdsplads 31
2605 Brøndby
LokaleBevægelsesrum 1
Holdtimer30
Antal mødegange15
AfdelingAOF Brøndby

Kursusdage

31-08-2020 Mandag 15:00  -  16:40
07-09-2020 Mandag 15:00  -  16:40
14-09-2020 Mandag 15:00  -  16:40
21-09-2020 Mandag 15:00  -  16:40
28-09-2020 Mandag 15:00  -  16:40
05-10-2020 Mandag 15:00  -  16:40
19-10-2020 Mandag 15:00  -  16:40
26-10-2020 Mandag 15:00  -  16:40
02-11-2020 Mandag 15:00  -  16:40
09-11-2020 Mandag 15:00  -  16:40
16-11-2020 Mandag 15:00  -  16:40
23-11-2020 Mandag 15:00  -  16:40
30-11-2020 Mandag 15:00  -  16:40
07-12-2020 Mandag 15:00  -  16:40
14-12-2020 Mandag 15:00  -  16:40

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Flere kurser