Mit undervisningsforløb i styrke vil udvikle motoriske færdigheder ved af forbedre kropsfunktion og bevidstheden om bevægelseslovene. Vi træner mange muskelgrupper samt kondition hver gang. Træningen vil være varieret, så alle kan øge deres udholdenhed og styrke. Min undervisning vil også beskytte mod overlast i led og muskler, og du vil opnå en god fysisk form i musklerne sammen med en naturlig bevægelighed i leddene. Opmærksomhed på spænding og afspænding ved at bruge kroppens grundlæggende funktioner, for at sikre mod en anspændt holdning - og ja, vi skal også have det sjovt! Om mig: Født 1971 i Sevilla, Spanien. 20016-2018 Bevægelsespædagog og Gotvedmassør uddannelsen. Gotvedinstituttet. 2008 Accademia di Belle Arti di Carrara, skulpturlinien (BA Fine Arts). Gymnastikundervisning hos AOF Frederikssund og København, APA Roskilde, Center for Krop og Bevægelse i Frederikssund, FOF København og Gotvedinstituttet på Frederiksberg. Underviser i formgivning og konstruktion samt i krop og bevægelse. Den første ting førte til den anden, og interessen for det skulpturelle og bevægelsen er nu nærmest smeltet sammen. Jeg underviser på Det Kongelige Danske Kunstakademi i Laboratoriet for Konstruktion. Som kunstner ser jeg bevægelsen i alle former som deres vigtigste komponent. Rytmen er den harmoniske essens, som de er bygget over.