Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser

Underviser

Ina Backer
Ledige pladser

Bevægelse / afspænding m Pilates

Ved spørgsmål ring til 43 53 00 93

Afspænding og bevægelse med Pilates

Vi arbejder vi med øvelser der styrker, smidiggør, udspænder og afspænder kroppen, samt øger kropsbevidstheden. I arbejdet med at styrke kroppens muskelkorset vil der blive inddraget Pilates øvelser, ligesom der vil være plads til at inddrage kursisternes ønsker om fokus på f.eks. vanestillinger, spændingshovedpine m.m.

Vi slutter med behagelig afspænding, så medbring tæppe og evt. en pude.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 02-09-2020, kl. 11:00

Ugedag Onsdag
Holdnr20-1575
Adresse Kirkebjergsalen
Park Alle 282
2605 Brøndby
LokaleSal 1
Holdtimer30
Antal mødegange15
AfdelingAOF Brøndby

Kursusdage

02-09-2020 Onsdag 11:00  -  12:50
09-09-2020 Onsdag 11:00  -  12:50
16-09-2020 Onsdag 11:00  -  12:50
23-09-2020 Onsdag 11:00  -  12:50
30-09-2020 Onsdag 11:00  -  12:50
07-10-2020 Onsdag 11:00  -  12:50
21-10-2020 Onsdag 11:00  -  12:50
28-10-2020 Onsdag 11:00  -  12:50
04-11-2020 Onsdag 11:00  -  12:50
11-11-2020 Onsdag 11:00  -  12:50
18-11-2020 Onsdag 11:00  -  12:50
25-11-2020 Onsdag 11:00  -  12:50
02-12-2020 Onsdag 11:00  -  12:50
09-12-2020 Onsdag 11:00  -  12:50
16-12-2020 Onsdag 11:00  -  12:50

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Flere kurser