Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser
Shaima Barzinci
Ledige pladser

Fit for life

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

På Fit for life sker der meget. Vi træner forskellige stilarter som aerobic, motion, cardio.
Til god musik arbejder vi kroppen i gennem med en god omgang crossfit træning og helt almindelig styrketræning. Vi får pulsen op, udfordrer kroppen til koordination, kondition og udholdenhed.
Der afsluttes med udstrækning eller afspænding af hele kroppen. Til dig, der vil tabe et par kilo eller have en sund og stærkere krop. Der kræver ingen forudsætninger for at være med, bortset fra lysten til at deltage. Der tages hensyn til deltagernes fysiske form.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 07-09-2020, kl. 19:15

Ugedag Mandag
Holdnr36385
Adresse Skovmoseskolen
Rødovre Parkvej 401B
2610 Rødovre
Lokalelok.: gym.sal
Holdtimer27
Antal mødegange18
AfdelingAOF Rødovre

Kursusdage

07-09-2020 Mandag 19:15  -  20:25
14-09-2020 Mandag 19:15  -  20:25
21-09-2020 Mandag 19:15  -  20:25
28-09-2020 Mandag 19:15  -  20:25
05-10-2020 Mandag 19:15  -  20:25
19-10-2020 Mandag 19:15  -  20:25
26-10-2020 Mandag 19:15  -  20:25
02-11-2020 Mandag 19:15  -  20:25
09-11-2020 Mandag 19:15  -  20:25
16-11-2020 Mandag 19:15  -  20:25
23-11-2020 Mandag 19:15  -  20:25
30-11-2020 Mandag 19:15  -  20:25
07-12-2020 Mandag 19:15  -  20:25
14-12-2020 Mandag 19:15  -  20:25
21-12-2020 Mandag 19:15  -  20:25
04-01-2021 Mandag 19:15  -  20:25
11-01-2021 Mandag 19:15  -  20:25
18-01-2021 Mandag 19:15  -  20:25

Faktaoplysning

Bemærk På grund af nuværende retningslinier vedr. Covid-19, skal du selv medbringe måtte,tæppe mv. Der er desværre ikke mulighed for at tage bad i forbindelse med undervisningen.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.