Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser
Elin Jepsen
Ledige pladser

Gotvedpuls

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Til dig, som vil slutte dagen af med at øge din kropsbevidsthed, få gang i hele kroppen og pulsen op. Vi varmer op og arbejder videre med koordination, sving, trin, gang, løb, styrke, evt. med en lille serie eller cirkeltræning. Vi bruger elementer fra Pilates, egen kropsvægt og elastikker. Vi slutter med stræk og en kortere afspænding. Det hele foregår til et bredt udvalg af skøn musik. Du går herfra stærkere, mere smidig og med et smil på læben. Medbring trænings- eller yogamåtte.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 08-09-2020, kl. 17:30

Ugedag Tirsdag
Holdnr36395
Adresse AOF Rødovre 61
Højnæsvej 61 stuen
2610 Rødovre
Lokale
Holdtimer15
Antal mødegange10
AfdelingAOF Rødovre

Kursusdage

08-09-2020 Tirsdag 17:30  -  18:45
15-09-2020 Tirsdag 17:30  -  18:45
22-09-2020 Tirsdag 17:30  -  18:45
29-09-2020 Tirsdag 17:30  -  18:45
06-10-2020 Tirsdag 17:30  -  18:45
20-10-2020 Tirsdag 17:30  -  18:45
27-10-2020 Tirsdag 17:30  -  18:45
03-11-2020 Tirsdag 17:30  -  18:45
10-11-2020 Tirsdag 17:30  -  18:45
17-11-2020 Tirsdag 17:30  -  18:45

Faktaoplysning

Bemærk På grund af nuværende retningslinier vedr. Covid-19, skal du selv medbringe måtte,tæppe mv. Der er desværre ikke mulighed for at tage bad i forbindelse med undervisningen.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.