Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser
Elin Jepsen
Ledige pladser

Energigivende Gotvedbevægelse

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Holdet er for dig, der ønsker at øge din smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Vi begynder med en grundig opvarmning og arbejder videre med koordination, balance, sving, trin, gang, evt. små serier og får pulsen lettere op. Vi bruger elementer fra Pilates og har fokus på åndedrættet og bækkenbunden. Vi slutter med stræk og en kortere afspænding. Vi bruger redskaber som bolde, elastikker og lettere håndvægte. Det hele foregår til en skøn blanding af musik.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 03-09-2020, kl. 12:30

Ugedag Torsdag
Holdnr36398
Adresse Foreningshuset
Højnæsvej 63
2610 Rødovre
LokaleSpejlsalsal indg. C
Holdtimer22,5
Antal mødegange18
AfdelingAOF Rødovre

Kursusdage

03-09-2020 Torsdag 12:30  -  13:30
10-09-2020 Torsdag 12:30  -  13:30
17-09-2020 Torsdag 12:30  -  13:30
24-09-2020 Torsdag 12:30  -  13:30
01-10-2020 Torsdag 12:30  -  13:30
08-10-2020 Torsdag 12:30  -  13:30
22-10-2020 Torsdag 12:30  -  13:30
29-10-2020 Torsdag 12:30  -  13:30
05-11-2020 Torsdag 12:30  -  13:30
12-11-2020 Torsdag 12:30  -  13:30
19-11-2020 Torsdag 12:30  -  13:30
26-11-2020 Torsdag 12:30  -  13:30
03-12-2020 Torsdag 12:30  -  13:30
10-12-2020 Torsdag 12:30  -  13:30
17-12-2020 Torsdag 12:30  -  13:30
07-01-2021 Torsdag 12:30  -  13:30
14-01-2021 Torsdag 12:30  -  13:30
21-01-2021 Torsdag 12:30  -  13:30

Faktaoplysning

Bemærk På grund af nuværende retningslinier vedr. Covid-19, skal du selv medbringe måtte,tæppe mv. Der er desværre ikke mulighed for at tage bad i forbindelse med undervisningen.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Energigivende Gotvedbevægelse

Ledige pladser
Pris i DKK 1.215,00
Tirsdag 08-09-2020, kl. 16:15-17:15 AOF Rødovre Elin Jepsen

Energigivende Gotvedbevægelse

Ledige pladser
Pris i DKK 1.944,00
Torsdag 03-09-2020, kl. 10:45-12:15 AOF Rødovre Elin Jepsen