Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser
Eva Fraenkel
Få ledige pladser

Hjertehold - bevægelse

Ved spørgsmål ring til 43 69 10 75

På dette kursus arbejder vi særligt med øvelser, som er specielt rettet mod hjertepatienter.
Med kun få deltager på holdet er der rig lejlighed til individuel vejledning. Vi vil arbejde med afspænding, styrke og kredsløbsstimulerende øvelser samt venepumpeøvelser stående og liggende. Kurset er for unge som ældre. Vi afslutter med stræk og afspænding med varme sandposer. Vi har madrasser, tæpper samt hjælpemidler.
v/afspændingspædagog Eva Fraenkel
Der er desværre ikke mulighed for bad.
Hold for dig, som har helbredsmæssige problemer og/eller lettere handicaps.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 08-09-2020, kl. 10:15

Ugedag Tirsdag
Holdnr201612
Adresse Greve Videnscenter
Hundige Allé 11
2670 Greve
LokaleAOF - Bevægelse
Holdtimer50
Antal mødegange25
AfdelingAOF Greve og AOF Solrød

Kursusdage

08-09-2020 Tirsdag 10:15  -  12:00
15-09-2020 Tirsdag 10:15  -  12:00
22-09-2020 Tirsdag 10:15  -  12:00
29-09-2020 Tirsdag 10:15  -  12:00
06-10-2020 Tirsdag 10:15  -  12:00
20-10-2020 Tirsdag 10:15  -  12:00
27-10-2020 Tirsdag 10:15  -  12:00
03-11-2020 Tirsdag 10:15  -  12:00
10-11-2020 Tirsdag 10:15  -  12:00
17-11-2020 Tirsdag 10:15  -  12:00
24-11-2020 Tirsdag 10:15  -  12:00
01-12-2020 Tirsdag 10:15  -  12:00
08-12-2020 Tirsdag 10:15  -  12:00
15-12-2020 Tirsdag 10:15  -  12:00
05-01-2021 Tirsdag 10:15  -  12:00
12-01-2021 Tirsdag 10:15  -  12:00
19-01-2021 Tirsdag 10:15  -  12:00
26-01-2021 Tirsdag 10:15  -  12:00
02-02-2021 Tirsdag 10:15  -  12:00
09-02-2021 Tirsdag 10:15  -  12:00
16-02-2021 Tirsdag 10:15  -  12:00
02-03-2021 Tirsdag 10:15  -  12:00
09-03-2021 Tirsdag 10:15  -  12:00
16-03-2021 Tirsdag 10:15  -  12:00
23-03-2021 Tirsdag 10:15  -  12:00

Faktaoplysning

Bemærk Indgang via hovedindgangen. Gå til venstre og følg gangen. AOF-lokalet ligger på venstre hånd.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.