Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser
Pernille Knak
Ledige pladser

Funktionel gigttræning

Ved spørgsmål ring til 43 69 10 75

Forebyg eller reducér gigtsmerter med funktionelle øvelser i form af styrke- og udspændingsøvelser.
Har du slidgigt og vil du gerne gøre noget for at få det bedre? Kom og bevæg dig og hold smerterne på afstand.
Undervisningen henvender sig til personer med fysiske udfordringer, som afholder dem fra at træne på et almindeligt hold. Der tages hensyn til den enkeltes specifikke behov.
Målet er primært,
at du skal øge din bevægelighed.
Vi afslutter hver træning med guidet afspænding til rolig musik. Medbring selv tæppe og pude



Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 14-09-2020, kl. 10:55

Ugedag Mandag
Holdnr201620
Adresse Greve Svømmehal
Jørgen Bachs Place 1
2670 Greve
LokaleLokale 1 sal
Holdtimer24
Antal mødegange12
AfdelingAOF Greve og AOF Solrød

Kursusdage

14-09-2020 Mandag 10:55  -  12:35
21-09-2020 Mandag 10:55  -  12:35
28-09-2020 Mandag 10:55  -  12:35
05-10-2020 Mandag 10:55  -  12:35
19-10-2020 Mandag 10:55  -  12:35
26-10-2020 Mandag 10:55  -  12:35
02-11-2020 Mandag 10:55  -  12:35
09-11-2020 Mandag 10:55  -  12:35
16-11-2020 Mandag 10:55  -  12:35
23-11-2020 Mandag 10:55  -  12:35
30-11-2020 Mandag 10:55  -  12:35
07-12-2020 Mandag 10:55  -  12:35

Faktaoplysning

Bemærk Ønsker du at benytte svømmehallens omklædningsrum / skab kan du for 100 kr. i depositum, få dit eget personlige adgangsarmbånd til omklædningsrummet på billetkontoret.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.