Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser

Underviser

Anette Garsdal
Ledige pladser

Balance, ledstabilitet og styrke

Ved spørgsmål ring til 39 69 33 33

Træn en bedre balance/kropsbevidsthed og vil du skåne dineled for overanstrengelse i hverdagen.
Styrketræning, kondition, refleks, udholdenhed sker med *RKT-Rationelkonditions Trænings system.
Øvelserne er individuelle og er både fritstående og gulvøvelser.
Stole kan benyttes, hvis du ikke kan komme ned på gulvet. *RKT-træning foregår ved pædagogisk orientering om, hvordandu tager fat muskulært (Ikke hvordanbevægelsen ser ud) Din kropsbevidsthed forbedresaf dig, da det er ”tanken der tæller”

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 06-10-2020, kl. 16:40

Ugedag Tirsdag
Holdnr2077302
Adresse Stengård Skole
Triumfvej 1
2800 Kongens Lyngby
Lokalesal A
Holdtimer21
Antal mødegange14
AfdelingAOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk

Kursusdage

06-10-2020 Tirsdag 16:40  -  17:50
27-10-2020 Tirsdag 16:40  -  17:50
03-11-2020 Tirsdag 16:40  -  17:50
10-11-2020 Tirsdag 16:40  -  17:50
17-11-2020 Tirsdag 16:40  -  17:50
24-11-2020 Tirsdag 16:40  -  17:50
01-12-2020 Tirsdag 16:40  -  17:50
08-12-2020 Tirsdag 16:40  -  17:50
15-12-2020 Tirsdag 16:40  -  17:50
05-01-2021 Tirsdag 16:40  -  17:50
12-01-2021 Tirsdag 16:40  -  17:50
19-01-2021 Tirsdag 16:40  -  17:50
26-01-2021 Tirsdag 16:40  -  17:50
02-02-2021 Tirsdag 16:40  -  17:50

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.