Jeg er født i 1956, er uddannet afspændingspædagog/ psykomotorisk terapeut. Har været underviser i bevægelse/afspænding, yoga og meditation siden 1990, både på hensyntagende specialhold og almindelige hold. Jeg arbejder på et rehabiliteringscenter med genoptræning af mennesker med forskellige problematikker, deriblandt KOL , benbrud, sammenfald etc, som kan være forårsaget af osteoporose. Vi har hver især vore fysiske begrænsninger og formåen, og for mig er det vigtigt at lytte til sig selv, til kroppen, og ikke presse sig selv ud over den grænse. På den måde kan vi stille og roligt, over tid, opleve større styrke og smidighed og både udholdenhed og velbehag øges.