Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser

Underviser

Christina Grunwald
Ledige pladser

Hatha yoga

Ved spørgsmål ring til 38 16 03 36

I løbet af en denne Hathaklasse vil du møde simple klassiske yogastillinger, åndedrætsøvelser og korte meditationer. Vi udfører stillingerne i et roligt tempo med pauser mellem stillingerne. Du vil også møde varmegivende solhilsner, blive inviteret til at udfordre din balance, din styrke og kontakten til din krop og dit sind. I Hatha søger vi at finde balancen mellem yin og yang, power og blødhed, frustration og latter. Niveauet er så alle kan være med. Formålet er at give dig mulighed for at komme i bedre kontakt med dit åndedræt og din fysiske krop. Du vil blive inviteret til at være i nuet, og være med det der er.

Medbring: Yogamåtte og tæppe.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 04-02-2020, kl. 17:00

Ugedag Tirsdag
Holdnr201707
Adresse Medborgerhuset Danasvej
Danasvej 30 B
1910 Frederiksberg C
LokaleMedborgesale - 2.sal
Holdtimer18
Antal mødegange12
AfdelingAOF Frederiksberg-København

Kursusdage

04-02-2020 Tirsdag 17:00  -  18:25
18-02-2020 Tirsdag 17:00  -  18:25
25-02-2020 Tirsdag 17:00  -  18:25
03-03-2020 Tirsdag 17:00  -  18:25
10-03-2020 Tirsdag 17:00  -  18:25
31-03-2020 Tirsdag 17:00  -  18:25
14-04-2020 Tirsdag 17:00  -  18:25
21-04-2020 Tirsdag 17:00  -  18:25
28-04-2020 Tirsdag 17:00  -  18:25
05-05-2020 Tirsdag 17:00  -  18:25
12-05-2020 Tirsdag 17:00  -  18:25
19-05-2020 Tirsdag 17:00  -  18:25

Faktaoplysning

Bemærk Medbring: Yogamåtte og tæppe.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Hatha Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 990,00
Torsdag 16-01-2020, kl. 18:25-19:55 AOF Herlev Susanne Højgaard Jensen