Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser

Underviser

Lene Pia Rehardt
Ledige pladser

Yin yoga med et touch af yang

Ved spørgsmål ring til 43 71 36 71

I en Yin Yoga (Asian Style) arbejder vi i siddende og liggende stillinger som holdes 3-7 min. Kombinationen af at være længere tid i stillinger og opmærksomheden på åndedrættet skaber flow i meridianbanerne, arbejder dybt i bindevævet, sådan at der skabes plads til knogler, muskler og organer. Det er således nemmere at udskille affaldsstoffer, opnå større smidighed og velvære, men ikke mindst at genoprette ballancen, få større ro, bedre søvn, koncentration og balance i en måske stresset hverdag.
Du skal selv medbringe yogamåtte og tæppe.


Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 29-01-2020, kl. 13:50

Ugedag Onsdag
Holdnr203036
Adresse Glostrup Idrætspark
Stadionvej 80
2600 Glostrup
LokaleLokale 3
Holdtimer20
Antal mødegange10
AfdelingAOF Vestegnen

Kursusdage

29-01-2020 Onsdag 13:50  -  15:30
05-02-2020 Onsdag 13:50  -  15:30
12-02-2020 Onsdag 13:50  -  15:30
26-02-2020 Onsdag 13:50  -  15:30
04-03-2020 Onsdag 13:50  -  15:30
11-03-2020 Onsdag 13:50  -  15:30
18-03-2020 Onsdag 13:50  -  15:30
25-03-2020 Onsdag 13:50  -  15:30
01-04-2020 Onsdag 13:50  -  15:30
15-04-2020 Onsdag 13:50  -  15:30

Faktaoplysning

Niveau Alle
Målgruppe Alle

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yin yoga med et touch af yang

Ledige pladser
Pris i DKK 830,00
Mandag 03-02-2020, kl. 11:00-12:40 AOF Vestegnen Lene Pia Rehardt