Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser
Lene Pia Rehardt
Ledige pladser

Yin Yoga

Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95

Yin Yoga er en yogaform hvor der hovedsageligt arbejdes i bindevævet (Fascia). Vi arbejder med at løsne bindevævet så der skabes plads til knogler, muskler og organer m.m. Endvidere løsner vi også op for den væske der skal flyde gennem bindevævet, så vores krop bedre kan hydrere.

Vi arbejder også i meridianbanerne. Meridianbanerne er kroppens energibaner der forbinder vores organer med hinanden. Vi skaber flow i kroppens energibaner, så vores organer får bedre betingelser til at udskille de affaldsstoffer der ophobes i kroppen.

Yin Yoga har ligeledes stor indflydelse på vores psykiske tilstand. Hvis du oplever at du er stresset, er trist, har angst m.m. kan du forbedre din tilstand ved at arbejde med dit bindevæv og meridian baner.

Vi skaber balance mellem Yin og Yang. Yang som står for aktivitet og udadvendthed (vores maskuline side) Yin som står for ro, afslappelse og indadvendthed (vores feminine side)

Yin Yoga er for alle. Du skal ikke have noget kendskab, hverken til Yin eller andre yogaformer for at være med.

Vi arbejder i siddende og liggende stillinger, som holdes i 3-7 minutter.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 02-03-2020, kl. 14:30

Ugedag Mandag
Holdnr2019065
Adresse Tårnby Skole
Sneserevej 10
2770 Kastrup
LokaleFestsal
Holdtimer34
Antal mødegange17
AfdelingAOF Amager

Kursusdage

02-03-2020 Mandag 14:30  -  16:00
09-03-2020 Mandag 14:30  -  16:00
16-03-2020 Mandag 14:30  -  16:00
23-03-2020 Mandag 14:30  -  16:00
30-03-2020 Mandag 14:30  -  16:00
06-04-2020 Mandag 14:30  -  16:00
20-04-2020 Mandag 14:30  -  16:00
27-04-2020 Mandag 14:30  -  16:00
04-05-2020 Mandag 14:30  -  16:00
11-05-2020 Mandag 14:30  -  16:00
18-05-2020 Mandag 14:30  -  16:00
25-05-2020 Mandag 14:30  -  16:00
08-06-2020 Mandag 14:30  -  16:00
15-06-2020 Mandag 14:30  -  16:00
22-06-2020 Mandag 14:30  -  16:00
17-08-2020 Mandag 14:30  -  16:00
24-08-2020 Mandag 14:30  -  16:00

Faktaoplysning

Målgruppe Seniorer

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yin yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.385,00
Tirsdag 18-02-2020, kl. 18:00-19:30 AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk Lise Lotte Asmussen

Yin yoga

Få ledige pladser
Pris i DKK 1.385,00
Tirsdag 18-02-2020, kl. 10:00-11:30 AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk Lise Lotte Asmussen