Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser
Rikke Rønneberg
Ledige pladser

Yoga og afspænding - kvinder

Ved spørgsmål ring til 36 39 00 00

Yoga og afspænding - kun kvinder.
På dette hold undervises i blid Hatha yoga, og der vil være fokus på både krop og sind. Du vil opleve et bredt spænd af liggende, siddende og stående stillinger og øvelser (asanas), der styrker din smidighed, styrke og balance. Derudover vil vi hver gang bruge god tid til afspænding og meditation, hvor vi søger ind i os selv og finder indre ro. Et yogahold hvor vi yoga-traditionen tro søger at forene krop og sjæl.
Holdet er både for nye og erfarne.
Du skal selv kunne komme ned og op fra gulvet.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 02-09-2020, kl. 10:00

Ugedag Onsdag
Holdnr200207
Adresse Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438, 1. sal
2650 Hvidovre
LokaleLokale 4
Holdtimer42
Antal mødegange21
AfdelingAOF Hvidovre

Kursusdage

02-09-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
09-09-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
16-09-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
23-09-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
30-09-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
07-10-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
21-10-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
28-10-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
04-11-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
11-11-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
18-11-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
25-11-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
02-12-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
09-12-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
16-12-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
06-01-2021 Onsdag 10:00  -  11:35
13-01-2021 Onsdag 10:00  -  11:35
20-01-2021 Onsdag 10:00  -  11:35
27-01-2021 Onsdag 10:00  -  11:35
03-02-2021 Onsdag 10:00  -  11:35
10-02-2021 Onsdag 10:00  -  11:35

Faktaoplysning

Bemærk Yoga og afspænding - beg/øvede kun kvinder

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.