Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser

Underviser

Marianne Lindgren
Ledige pladser

Yoga roligt tempo M/K

Ved spørgsmål ring til 36 39 00 00

Yoga er en flere tusinde år gammel indisk tradition, som øger din smidighed og styrker led og indre organer. Din vejrtrækning forbedres gradvis ved hjælp af åndedrætsøvelser og den fysiske træning. Vi træner yogastillinger, der strækker og styrker belastede muskelgrupper. Der opnås en mere hensigtmæssig brug af kroppen og en bedre balance.
Vi træner stående, siddende og liggende. Opvarmning med fokus på åndedræt, afslutning med guidet afspænding.
Holdet er et hensynstagende hold for øvede yogadeltagere med moderate udfordringer.
Påklædning: Løstsiddende tøj.
Tilmelding af nye deltagere:
Kontakt venligst fagkonsulent Marian Dahl tlf. 3639 0006 man-ons kl. 10-15
Der er ikke mulighed for bad efter undervisningen.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 31-08-2020, kl. 10:50

Ugedag Mandag
Holdnr200261
Adresse Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438, 1. sal
2650 Hvidovre
LokaleLokale 4
Holdtimer42
Antal mødegange21
AfdelingAOF Hvidovre

Kursusdage

31-08-2020 Mandag 10:50  -  12:20
07-09-2020 Mandag 10:50  -  12:20
14-09-2020 Mandag 10:50  -  12:20
21-09-2020 Mandag 10:50  -  12:20
28-09-2020 Mandag 10:50  -  12:20
05-10-2020 Mandag 10:50  -  12:20
19-10-2020 Mandag 10:50  -  12:20
26-10-2020 Mandag 10:50  -  12:20
02-11-2020 Mandag 10:50  -  12:20
09-11-2020 Mandag 10:50  -  12:20
16-11-2020 Mandag 10:50  -  12:20
23-11-2020 Mandag 10:50  -  12:20
30-11-2020 Mandag 10:50  -  12:20
07-12-2020 Mandag 10:50  -  12:20
14-12-2020 Mandag 10:50  -  12:20
04-01-2021 Mandag 10:50  -  12:20
11-01-2021 Mandag 10:50  -  12:20
18-01-2021 Mandag 10:50  -  12:20
25-01-2021 Mandag 10:50  -  12:20
01-02-2021 Mandag 10:50  -  12:20
08-02-2021 Mandag 10:50  -  12:20

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga roligt tempo M/K

Ledige pladser
Pris i DKK 1.634,00
Mandag 31-08-2020, kl. 12:30-14:05 AOF Hvidovre Marianne Lindgren

Yoga roligt tempo M/K

Venteliste
Pris i DKK 1.634,00
Mandag 31-08-2020, kl. 09:00-10:40 AOF Hvidovre Marianne Lindgren