Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser

Underviser

Majbritt Saust
Ledige pladser

Dansk yoga, let øvede

Ved spørgsmål ring til 46 35 58 95

Med udgangspunkt i Hatha yoga og de klassiske stillinger.
Til dig der ønsker større kropsbevidsthed, stærke muskler og smidige led, og en mere hensigtsmæssig brug af åndedrættet og vejrtrækningen. Vi indleder med en grundig opvarmning af hele kroppen, og fortsætter med en række klassiske yogastillinger, der tilpasses dit niveau. Øvelserne bindes sammen af små åndedrætsøvelser.
Hver gang afsluttes med en afspænding.
Tag behageligt og lunt tøj på, medbring tæppe.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 01-09-2020, kl. 10:45

Ugedag
Holdnr201607
Adresse Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 3 D
4000 Roskilde
Lokale
Holdtimer58
Antal mødegange29
AfdelingAOF Roskilde

Faktaoplysning

Bemærk Vi tager vores forholdsregler i forbindelse med COVID 19. Der vil derfor være opsat håndsprit ved indgangene. Der tages hensyn til antallet af kursister i lokalerne. Vi henstiller også til, at du selv medbringer materialer til den undervisning du deltager i.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.