Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser
Christina Theilgaard
Venteliste

Genopret balancen efter stress med Yin Yoga

Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95

Genopret balancen efter stress med Yin Yoga
Er din hjerne fyldt med tankemylder? Sover du dårligt? Har du svært ved at koncentrere dig eller mangler du overskud? Yin Yoga kan være med til igen at skabe balance, både i krop og sind. Gennem dette forløb, giver du dig mulighed for at mærke på din egen krop, hvad Yin Yoga kan gøre for dig, når du føler dig presset eller stresset. Her kan du fordybe dig i yinyogaens univers med mindfulness, blide stræk og øvelser, som hjælper det parasympatiske nervesystem med at genoprette balancen, når tingene kører i for højt gear. Du får hjælp til en bedre søvn, bedre koncentration, mere overskud og mere ro. Lær at "vende blikket" indad, genfinde roen og mærke, hvilken forskel det kan gøre igen at kunne mærke din krop.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 29-09-2020, kl. 18:45

Ugedag Tirsdag
Holdnr2019670
Adresse Lufthavnsparken
Kastrupvej 326
2770 Kastrup
Lokale2 - 1. sal th.
Holdtimer20
Antal mødegange10
AfdelingAOF Amager

Kursusdage

29-09-2020 Tirsdag 18:45  -  20:15
06-10-2020 Tirsdag 18:45  -  20:15
20-10-2020 Tirsdag 18:45  -  20:15
27-10-2020 Tirsdag 18:45  -  20:15
03-11-2020 Tirsdag 18:45  -  20:15
10-11-2020 Tirsdag 18:45  -  20:15
17-11-2020 Tirsdag 18:45  -  20:15
24-11-2020 Tirsdag 18:45  -  20:15
01-12-2020 Tirsdag 18:45  -  20:15
08-12-2020 Tirsdag 18:45  -  20:15

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Genopret balancen efter stress med Yin Yoga

Venteliste
Pris i DKK 850,00
Tirsdag 29-09-2020, kl. 17:00-18:30 AOF Amager Christina Theilgaard