Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser

Underviser

Ingelise Bendsen
Ledige pladser

Motion/kvinder

Ved spørgsmål ring til 36 39 00 00

I rytmisk motionsgymnastik får du trænet samtlige led og muskler og sat tempo og humør i vejret til dejlig musik. Vi varmer op med blød aerobic, som sætter gang i kredsløbet. Så går vi over til øvelser for ryg - og mavemuskler, smidigheds- og udstrækningsøvelser m.m.
Til styrkeøvelserne bruges redskaber - elastikker, abdomihjul, karklude, vægte og bolde.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 31-08-2020, kl. 18:30

Ugedag Mandag
Holdnr200235
Adresse Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2
2650 Hvidovre
LokaleGym. 2
Holdtimer31,5
Antal mødegange21
AfdelingAOF Hvidovre

Kursusdage

31-08-2020 Mandag 18:30  -  19:50
07-09-2020 Mandag 18:30  -  19:50
14-09-2020 Mandag 18:30  -  19:50
21-09-2020 Mandag 18:30  -  19:50
28-09-2020 Mandag 18:30  -  19:50
05-10-2020 Mandag 18:30  -  19:50
19-10-2020 Mandag 18:30  -  19:50
26-10-2020 Mandag 18:30  -  19:50
02-11-2020 Mandag 18:30  -  19:50
09-11-2020 Mandag 18:30  -  19:50
16-11-2020 Mandag 18:30  -  19:50
23-11-2020 Mandag 18:30  -  19:50
30-11-2020 Mandag 18:30  -  19:50
07-12-2020 Mandag 18:30  -  19:50
14-12-2020 Mandag 18:30  -  19:50
04-01-2021 Mandag 18:30  -  19:50
11-01-2021 Mandag 18:30  -  19:50
18-01-2021 Mandag 18:30  -  19:50
25-01-2021 Mandag 18:30  -  19:50
01-02-2021 Mandag 18:30  -  19:50
08-02-2021 Mandag 18:30  -  19:50

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Motion/kvinder

Ledige pladser
Pris i DKK 1.301,00
Mandag 31-08-2020, kl. 10:00-11:10 AOF Hvidovre Tina Bregninge

Motion/kvinder

Ledige pladser
Pris i DKK 1.301,00
Mandag 31-08-2020, kl. 09:00-10:10 AOF Hvidovre Charlotte Østergaard

Motion/kvinder

Ledige pladser
Pris i DKK 1.301,00
Tirsdag 01-09-2020, kl. 11:40-12:45 AOF Hvidovre Birgit Winther

Motion/kvinder

Ledige pladser
Pris i DKK 1.301,00
Tirsdag 01-09-2020, kl. 10:30-11:35 AOF Hvidovre Birgit Winther

Motion/kvinder

Ledige pladser
Pris i DKK 968,00
Torsdag 03-09-2020, kl. 11:20-12:15 AOF Hvidovre Ingelise Bendsen

Motion/kvinder

Ledige pladser
Pris i DKK 968,00
Torsdag 03-09-2020, kl. 09:30-10:25 AOF Hvidovre Ingelise Bendsen