Viden, udvikling og samvær
2660 BrøndbyVælg område
Vis underviser

Underviser

Malene Helbak
Ledige pladser

Motion for kvinder midt i livet 40 - 59 år

Ved spørgsmål ring til 92 90 10 80

Holdet er til dig der er midt i livet og i årene omkring din overgangsalder. Du har lyst til at bevæge dig og træne sammen med andre kvinder, der er samme sted i livet som dig. Du har en aktiv og travl hverdag, og nu vil du gerne arbejde på at få en god grundform. Du vil gerne træne og bevæge dig til lækre rytmer og god musik. Træningen er tilpasset ”de nye tider” med fokus på de forandringer du måtte mærke i krop og sind. Vi træner med afsæt i Gotvedgymnastik, hvor kroppens naturlige bevægelsesmønstre får udtryk. Det er en funktionel træningsmåde, hvor hverdagens fysiske udfordringer imødekommes.


Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 02-09-2020, kl. 18:00

Ugedag Onsdag
Holdnr202977-1
Adresse Skolen ved Bülowsvej
Fuglevangsvej 8
1962 Frederiksberg C
LokalePigegym-øverst
Holdtimer18
Antal mødegange12
AfdelingAOF Frederiksberg-København

Kursusdage

02-09-2020 Onsdag 18:00  -  19:12
09-09-2020 Onsdag 18:00  -  19:12
16-09-2020 Onsdag 18:00  -  19:12
23-09-2020 Onsdag 18:00  -  19:12
30-09-2020 Onsdag 18:00  -  19:12
07-10-2020 Onsdag 18:00  -  19:12
21-10-2020 Onsdag 18:00  -  19:12
28-10-2020 Onsdag 18:00  -  19:12
04-11-2020 Onsdag 18:00  -  19:12
11-11-2020 Onsdag 18:00  -  19:12
18-11-2020 Onsdag 18:00  -  19:12
25-11-2020 Onsdag 18:00  -  19:12

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.